放松心情减轻压力放松心情减轻压力-小学五年级学生心理辅导讲座小学五年级学生心理辅导讲座绘竣暖男涩迫养苔者捶廉盗凤千云危茄从椎困诊齿坚窖乒吟早董龋秀粕嵌放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座、 同学们，你们快要考试了，五年级的确不同于小学阶段的其它年级，你们的学习时间变长了，做作业时间变长了，老师更严格要求了，家长更严厉了，很多同学感到很疲惫，这种疲惫在心理学上就是压力。我们的心理压力从何而来？分析起来，其原因可以归纳为两方面，一是外在原因，一是个人原因。 （一）外在原因 1 、来自学业的压力。 2 、来自同学的竞争压力。居牙巡测攻稼蚕毖莽霓硼达近拯楞男柜婚选嗣副黍琳勃准赶曾萄痢嘴供辉放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座 3 、来自家长的压力。 4 、来自考试的压力。澎敬富饰慨侣斗筷燥转谩蔷惰斤帮传蝇驾格逾射撮昧匠鹊涨床苍袱菜诊略放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座放松心情减轻压力小学五年级学生心理辅导讲座 （二）个人原因 压力的产生的另一个方面是个人的原因，每个人面对相同的事情感受到的压
