报复心理 [报复心理怎么治] .docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑报复心理 报复心理怎么治 一名男子为了寻求刺激,扎伤了21名女性的大腿,并且是专挑独行的女性。男子为了寻求心理刺激,做出这种变态行为,很有可能是出于报复心理。今日我为大家推举治疗报复心理的方法。 治疗报复心理的方法 1、挥别独行侠的日子 还想像学校生那样科科争第一?别傻了,这个世界只有团队成果,没有个人成果,因此也没有所谓的第一名。告辞独行侠的生涯,你的人生将从黑白转为彩色,全新动身。 2、学会自我调整 当患病欺侮,自尊心受到损害时,生气之情会油然而生,甚至怒火中烧。这时,我们可通过自我心理调整加以淡化、转移。如:临时离开一下你看不顺眼的人或环境。正所谓眼不见,心不烦,转而从事一些自己最快乐的活动以关心转移留意。也可以找知心伴侣倾诉、请教,以渲泄心理压力,听听他人的评论、劝解,冷静反思一下,看着对方的真正动机,弄清是有意的还是无意的;是客观存在的还是自己主观臆造或有人从中制造的,并站到对方的位置设身处地地替对方想想,看人家有没有道理,是不是事出有因,是出于何因;想

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