本文格式为Word版，下载可任意编辑德国舞女钢管舞蹈秀视频 舞女泪舞蹈视频 说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围围着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演化成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。下面是我为您整理的德国舞女钢管舞蹈秀视频，盼望对您有所关心! 德国舞女钢管舞蹈秀视频观赏/embed钢管技巧动作的特点 1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。 2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖立刻挨到管上连续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。 3、单手反转：只手拿管，顺着正方向走圈，借助转的惯性和腰部的力气把自己整个身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时千万不能遇到钢管，而是和钢管保持距离向着一
