冬天喝什么茶减肥美容-夏天喝什么茶最减肥.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑冬天喝什么茶减肥美容:夏天喝什么茶最减肥 茶叶中含有儿茶素和.等物质,能够加快血液循化,提高代谢,消减脂肪,有很好的减肥功效。那么,冬天喝什么茶减肥美容呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 冬天可以减肥美容的茶饮 冬天减肥美容的茶饮一、降火清毒:菊花蜂蜜茶 菊花是秋季最常见的花卉,菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效,但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。因此你可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这个症状,蜂蜜是很温柔的爱护肠胃的食品,这道茶品建议在饭后1小时饮用效果更佳。 冬天减肥美容的茶饮二、消化开胃:乌梅蜂蜜茶 乌梅是经过腌制的青梅做成的零食,可以直接食用也可以用来泡水喝。独特的酸爽口感能促进消化汲取,关心食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢。发酵的乌梅也含有许多对人体有利的物质,搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜,瘦身效果明显。用3粒乌梅略微捣烂泡水10分钟,然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。 冬天减肥美容的茶饮三、补气减脂:桂圆乌龙茶 选择干制桂圆肉3-4

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