本文格式为Word版，下载可任意编辑公共场合讲话紧张【克服公众场合讲话紧张的训练方法】 生活中有些伴侣在面对许多人讲话时不自觉的就会紧急，比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等。明明自己是知道怎么说的，但是由于紧急，导致说话有点不利索，甚至语无伦次，更有甚者急得满头是汗。正由于我也曾有此苦恼因此对如何克服紧急有些感悟，在此共享，期望能对各位有所关心。 克服讲话紧急的方法 首先要找出紧急的缘由。 各人紧急的缘由各有不同，有人天生是蓝绿性格的人，比较内向，在公共场合说话本能的会引起紧急，说究竟是对大众从心底潜意识的排斥所致。而有的人却是担忧丢面子，比如在上学发言时班级里正好有倾心的对象，这种时候为了在所喜爱的那人面前表现良好有时就会不自觉的紧急，你越克制反而越紧急。所以，所谓对症下药，先要找出症结所在才能治本。 其次，假如是在进行一场演讲，在讲演之前肯定要认真预备。 这里谈及吾辈经受，吾辈也是演讲时很简单紧急的人，有一次班级述职（报告），知道自己演讲方面薄弱于是我写好（发言稿），并且仔认真细看了多遍甚至到了可以背出
