不能空腹吃的八大水果鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，导致胃痛，胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内渗入过高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹食用，不仅耗气，而且会增饥饿感并加重胃病。菠萝菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。西红柿含有大量的果胶，柿胶酚，可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的状态物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃痛。柿子空腹时胃中含有大量味酸，它与柿子中所含的柿胶粉，胶质，果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛，恶心，呕吐，胃扩张，胃溃疡，甚至胃穿孔，胃出血等疾病。香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量聚然升高，造成人体血液内镁，钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子含有大量和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷，泛酸。黑枣含有大量果胶和韖酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
