本文格式为Word版，下载可任意编辑玛卡的用法和用量 生玛卡的用法 玛卡含有丰富的氨基酸和各种养分成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓年轻，促进新陈代谢，增加机体免疫力量，更是改善和提高睡眠质量。下面具体了解下生玛卡的功效作用与食用方法吧。 生玛卡的功效与作用 1、改善睡眠 由于睡眠不好，所以选择了玛卡一试，的确有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开头失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。 2、提高记忆力 生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。 3、改善性功能 玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速!全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用惋惜啊! 4、提高免疫力 免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增加体力，供应机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍! 5、
