了解你的肠道(共12页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上教你了解你的肠道1、 肠道的奥秘结构: 我们的肠道约有7米长,肠指的是从胃幽门至肛门的消化管”肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。肠道分为小肠和大肠。小肠是胃肠中最长的部分,长约5米,包括十二指肠、空肠和回肠,小肠是食物消化吸收的主要场所,是人体的食品加工厂。大肠长1.52米,起自回肠,包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠六部分,大肠的主要功能是进一步吸收来自小肠的食物残渣中的水分、电解质和其他物质(如氨、胆汁酸等),形成、贮存和排泄粪便。小肠的前端是胃,胃里存在着消化液胃酸,PH值约为1.5至2.0(盐酸1.0),酸性较高,由于胃酸能杀灭外来细菌,所以也被称之为是人体的第一道天然屏障。小肠内酸度稍低一些,但是小肠作为主要的消化器官,蠕动频率和强度都比较大,是有氧的环境。大肠蠕动缓慢,是无氧环境,是肠道菌数量最多的地方。人体中的毒素大部分也是从肠道被吸收而产生有害作用的。肠毒是人体的万病之源,汉朝大哲学家王充曾在论衡中写道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无渣”。二

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