本文格式为Word版,下载可任意编辑秋季早上可以吃姜吗以及注意事项 感冒喝葱姜水注意事项 关于吃姜养生,民间有秋不食姜、早上三片姜,赛过喝参汤等说法,那么秋季早上能不能吃姜呢?下面是有秋季吃姜的留意事项,欢迎参阅。 秋季吃姜的留意事项 生姜是一种防治疾病的常用药物。据神农本草经记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功能。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。 古人云早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有肯定道理。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,消失咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的损害,故秋不食姜。 中医认为,白昼为阳,黑夜为阴。夜晚人体应当阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛,辛能发散,晚上食用生姜,易消失咳嗽、口燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状,故夜不食姜。 人在早晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温