本文格式为Word版，下载可任意编辑如何给身体一次大排毒【人体吃什么排毒最快】 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内积累。那么，人体吃什么排毒最快呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 人体排毒最快的食物 人体排毒最快的食物 海带 功效：降低胆固醇、排解放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排解毒素物质，阻挡人体汲取铅、镉等重金属，排解体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消退乳腺增生的隐患。 推举食谱：海带炖鸭 做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 人体排毒最快的食物 黑木耳 功效：消退血液热毒 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医
