酱爆洋白菜的做法大全-酱爆圆白菜的做法窍门.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑酱爆洋白菜的做法大全|酱爆圆白菜的做法窍门 酱爆洋白菜的制作方法很简洁，酱爆洋白菜要怎么做呢?下面是我细心为你们整理的关于酱爆洋白菜的做法的，盼望你们会喜爱! 酱爆洋白菜的食材 1、主料：洋白菜适量; 2、附件：鸡适量，干辣椒; 3、调料：葱适量，姜片适量，味噌适量，植物油; 酱爆洋白菜的做法 1、将洋白菜洗净，切成小块; 2、锅内放少许植物油油，放几只干辣椒，放葱姜蒜爆香。 3、爆酱，放入黄豆酱或面酱，留意火候不要炒糊了。 4、大火，爆炒洋白菜，放入佐料，酱油调口味。 5、出锅前倒入已打好的水淀粉，放点鸡精粉或味精就大功告成了。 酱爆洋白菜的做法 1、富含丰富维生素与叶酸 圆白菜和大白菜一样富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等，圆白菜的维生素含量比番茄高出三倍，所以它具有很好的抗氧化作用及抗年轻作用。 圆白菜含有丰富的叶酸，叶酸属于维生素B的复合体，它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以