本文格式为Word版，下载可任意编辑戒烟周年记：阅读这书能让你戒烟有感:这书能让你戒烟 戒烟周年记：这书能让你戒烟有感 原创： 何新云 （2021年11月30日） 我是去年今日的晚上戒的烟，到现在正好一年。这个时间其实是不能算作戒烟胜利的，由于到现在，只要闻到烟味或者观察别人点烟吸烟，依旧还会唤醒我内心深处对香烟的那种深刻记忆，还会习惯性的想象着吸烟的那种感受。 对于一个有着30年吸烟历史的烟民而言，想要戒烟，的确是一件特别困难也是一件特别苦痛的事。但无论如何，至少现在的我是走在胜利戒烟的路上了，这本身也是一件值得庆贺的事情。所以，借助这个机会，说说自己这一年戒烟的历程。 说起戒烟，每一个抽烟又想戒烟的人，估量都有着一段很曲折的经受，我也同样如此。之前曾经戒过几次，最多的时候坚持了个把月，但很快又复吸。这么来来回回的几次，也让我失去了信念，于是就这么始终连续着吸烟的生活方式。但其实内心潜意识层面是始终想戒掉的，由于每一个吸烟的人，确定知道吸烟的害处，只是苦于戒不掉而已。还好，多种要素集合在一起，最终促成了
