* 1谁是自信者-* 2自信者既看到优点又看到缺点夸大缺点自卑者夸大优点自负者 自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。* 3自卑 自负* 4 外貌和表情是： 举止和态度是： 个人品质是： 心情和体会是： 眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、 活泼、果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任愉快、轻松、享受 、开朗、舒适、平静、安稳自信的样子？* 5自信地三种理解 能力自信：勇于将自己的能力体现出来。 非能力自信：对自己不能做的事，坦然处之。 潜能力自信：对自己潜在能力充满自信。* 6故 事: * 7 故事一 老农拉车 一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉
