快乐宝贝舞蹈视频教学【儿童舞快乐宝贝教学视频】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑快乐宝贝舞蹈视频教学【儿童舞快乐宝贝教学视频】 儿童舞蹈节目是校内特有的一道风景线,不仅仅是文化课教学的补充项目,而且还是校内文化的独特表现形式和重要组成部分。儿童舞蹈课更是当前实现素养训练的重要途径,通过儿童舞蹈教学可以培育同学的艺术修养,也可以全面提高儿童的综合素养。下面是我为您整理的儿童舞欢乐珍宝教学视频,盼望对您有所关心! 儿童舞欢乐珍宝教学视频观赏/embed巧学少儿舞蹈滚翻技巧 1.侧手翻 活动动作:跟腱、屈伸、横叉、倒立 训练步骤一:手正上位,左脚前点地,重心在右脚上。 训练步骤二:重心前移至左脚,经屈膝、蹬腿摆右脚。 训练步骤三:上身外转90度,双手依次扶地。 训练步骤四:双腿打开,经分腿90度倒立。 训练步骤五:落地时,双脚依次着地,双手依次推地起身。 2.倒立 活动动作:头部、撑地、背肌,直膝 训练步骤一:面对墙体预备,左脚前点地,双手上举,立腰沉气。 训练步骤二:身体前探,左膝前

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