本文格式为Word版，下载可任意编辑来月经时间长怎么办【月经时间长怎么治】 女性月经时间长怎么办?一般状况下，女性月经期在3-5天范围内，但是有些女性的月经时间比较长，那么女性月经时间长怎么办呢?今日我为大家推举治疗月经时间长的方法。 治疗月经时间长的方法 1、建议平常最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。 2、假如是消失大出血的女性伴侣，那么平常的餐桌上应当增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的关心身体进行补血。 3、平常也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大，例如是一下子上升或者是一下子下降，这样能有效的削减身体消失头晕眼花以及过度疲乏、心情不好以及心跳加快的可能性。 4、日常饮食肯定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的养分物质还有矿物质。日常生活中高蛋白的食物有许多，例如蛋类、豆类以及肉类中都含有大量的蛋白质。 5、平常也要多吃一些高纤维的食物，这是由
