麻辣香锅的做法 香辣拍黄瓜的做法图解怎么做才好吃.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑麻辣香锅的做法 香辣拍黄瓜的做法图解怎么做才好吃 黄瓜中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有肯定的作用。好吃的香辣拍黄瓜应当要怎么做呢?下面，我来为你介绍香辣拍黄瓜的做法。 香辣拍黄瓜的主料辅料主料1根辅料适量适量适量适量适量适量适量香辣拍黄瓜的做法图解 1.黄瓜洗净晾干表面的水分 2.放砧板上，用菜刀平拍使黄刀开裂。横着切几刀，使黄瓜切成方块 3.黄瓜放入碗中，撒入1茶匙盐拌匀，腌5分钟 4.倒出黄瓜腌出的水份，放入切好的蒜末 5.加入1汤匙香醋 6.加入2汤茶匙生抽 7.再加入2汤匙辣椒油拌匀 8.锅下油小火炒香剪成圈的干辣椒 9.起锅时淋入1茶匙芝麻油激香。 10.然后将炒香的干辣椒淋及油淋在拌好的黄瓜上，拌匀即可 黄瓜的养分价值 黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出访西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒