女孩喝什么茶排毒通便-什么泡水喝排毒通便.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑女孩喝什么茶排毒通便:什么泡水喝排毒通便 喝茶可以排毒,若是加入一些润肠通便的食材,功效更显着。那么,女孩喝什么茶排毒通便呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女孩排毒通便的茶饮 1、芦荟红枣饮 做法:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。 功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。 2、山楂橘皮茶 做法:将材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。 功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消退体内毒素。 3、玫瑰柠檬排毒茶 做法:玫瑰花3朵,柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。 功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的关心治疗便秘,让你全身舒服,特殊适合便秘型小

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