本文格式为Word版，下载可任意编辑女人美容的食谱有哪些 女人补血的食谱 ?美容护肤是女性始终关怀的问题，没有人会厌烦漂亮，那么，女人美容的食谱有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女人美容的食谱 1、西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使镇静的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 2、栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消退皮肤黑斑和黑眼圈。 3、醋泡黄豆 新奇黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓年轻的作用。 4、香蕉奶糊 香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃1
