本文格式为Word版，下载可任意编辑皮肤补水的12个小妙招【皮肤补水方法】 许多时候（补水）类的乳霜，未必能够真正转变皮肤缺水的状况，那么怎样更好地给皮肤补水?皮肤补水更好的方法是什么呢?今日我为大家推举皮肤补水方法。 皮肤补水方法介绍 1、葡萄 葡萄（养分）丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能（滋阴）除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。常常食用，对（神经）衰弱和过度疲惫均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是（儿童）、妇女和体弱（贫血）者的滋补佳品。 2、石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作（食疗）佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能（清热）（解毒）、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 3、甘蔗 甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有天生复脉汤之美称。（中医）常把其作凉爽生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
