本文格式为Word版，下载可任意编辑乔戈里峰登山注意事项 户外登山需注意的事项 无限风光在险峰，登山不但可以熬炼身体，还可以亲近自然，呼吸新奇空气，更加可以放松心情。下面是我对于登山运动的留意事项的叙述。 【登山前留意】 1、行前预先规划旅游路线 充分了解交通路况，进入山区应留意塌方落石与路肩塌陷。我们可以通过网络平台搜寻我们身边的登山佳地。选择一个空气清爽，环境优雅的山峰作为我们的目的地。切莫私自进入人烟稀有的荒林，以避开带来不必要的麻烦和危急，并依据地图制定路线图; 2、登山前特殊要留意服装和鞋子 尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍平安;借助拐杖要留意选择长短、轻重合适与牢固。一个行囊，装有我们的便当，饮用水，地图，指北针，通讯工具以及日常的急救药品(藿香正气液，凉爽油); 3、行前应留意气象预报，适时增减衣服 遇雨时在山上不行用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;
