本文格式为Word版，下载可任意编辑小白菜怎么做给宝宝吃【宝宝可不可以吃小白菜有什么注意事项】 小白菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等，宝宝能吃小白菜吗?本文是我整理的资料，仅供参考。 宝宝能吃小白菜吗 宝宝能吃小白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中胡萝卜素是大白菜的74倍，宝宝吃了可以护眼明目。钙的含量也较高，几乎等于白菜含量的23倍，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的抱负蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，常常食用颇有益。小白菜性平味甘，可治疗肺热咳嗽、便秘等疾病。 另外小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧急的功能。宝宝食用小白菜还能平缓心情，平稳入睡。综上所述，宝宝是可以吃小白菜的，但由于小白菜粗纤维较多，在给宝宝食用的时候应尽量切碎以便利消化。 小白菜的养分和功效 小白菜的功效 小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。
