本文格式为Word版，下载可任意编辑夏天多喝水有什么好处 夏天喝水会不会胖有什么好处 水是我们每天都必需要接触的，不管是饮用水还是洗漱、洗菜都离不开水，就连我们人体70%都是水。那么夏天喝水会胖吗?下面是有夏天喝水会胖缘由，欢迎参阅。 夏天喝水会胖吗 1、夏天喝水不会胖 水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个缘由:第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。其次、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题:例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能由于喝太多水而发胖。 但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。 2、喝水有利于新陈代谢 想减肥的伴侣还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。 而且喝水是有利于新陈代谢的，简洁说就是利尿。这样会将身体的一些东西排泄出去，多喝水有利于健康，不会长肉的。 一般说我是一个喝水都发胖的人这是一个比方没有任何实际意义并且喝水还可以减肥。 3、夏天喝水的功效 水是构成人体的重要成分，如血
