养颜美容汤 冬季养颜美容的汤有哪些.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑养颜美容汤 冬季养颜美容的汤有哪些 冬季空气干燥,加上血气不足,简单导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤,那么,冬季养颜美容的汤有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 冬季养颜美容的汤 冬季养颜美容的汤1、归芪红枣鸡蛋汤 材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。 做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。 功效:益气养血,润泽肌肤。 冬季养颜美容的汤2、小鹌鹑银耳蘑菇汤 材料:小鹌鹑1只,鹌鹑蛋5颗,银耳50克,蘑菇50克,西红柿50克,料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。 做法:小鹌鹑洗净,除去内脏,用精盐、料酒腌制半小时。银耳用温水泡发,去蒂撕成小朵。蘑菇冼净,撕成小片。鹌鹑放汤锅内,加冷水烧开,撇去浮沫,加精盐调味,连续炖至熟烂,取出放汤碗中。原汤烧开,放入银耳、蘑菇、鹌鹑蛋稍煮,放入西红柿,调入味精、胡椒粉,浇入鹌鹑汤碗中即可。

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