本文格式为Word版，下载可任意编辑燕窝的用法用量|燕窝的用法用量小儿 燕窝始终是人们心中的浪费养分品,女性吃燕窝美容护肤的功效已经广为人知。燕窝用法用量大家知道吗?和我一起来了解一下吧! 燕窝用法用量 1、若盼望通过食用燕窝到达美容功能,必需保持食用35个月的时间,而每个月食用的次数不少于10次,每次用量不少于干燕窝35克,即食燕窝20-30克。 2、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。 3、各时期孕妇燕窝食用量及方法: 时间: 预备怀孕和妊娠头三个月(即0-12周)。干纯燕窝每次3-5克,每天食用一次。早晚空腹均可食用。 时间:妊娠13-27周为中期妊娠,是母亲和胎儿都已安定的时期。干纯燕窝每次2-3克,每天食用一次。早起空腹时或晚上临睡前均可食用。 时间:28周以后为妊娠晚期。干纯燕窝每次1-2克,每天或隔天食用一次,早起空腹或晚上临睡前食用最佳。 燕窝功效 1、补肺养阴、止肺虚
