本文格式为Word版，下载可任意编辑远离抱怨的收获【不抱怨者收获幸福】 不埋怨者收获幸福 刘佳黑河市.保险事业管理局 去年伴侣跟我介绍过不埋怨的世界这本书，但始终没有看，其实过去的岁月里对许多事情产生过埋怨心情，今年初突然想到这本书，正好赶上咱们读书共享就去买了一本，读完后，渐渐的去做，感觉自己真的转变了许多。 这本书的威尔鲍温在2021年发起了“不埋怨”运动，邀请每位参与者戴上紫色手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，全球已有106个国家和地区、1800万人参与了这项运动。 人们为什么会埋怨呢？埋怨或许能够关心你获得某些.效应，如赚取别人的关注和怜悯，有些人的关系甚至就建立在埋怨的基础上。但是，在这样的关系中，那些埋怨的人也应当当心。讨论表明，长期习惯性埋怨者假如过度埋怨，负能量过大，最终往往会被那些自己也同样爱埋怨的人排斥。 正常每人每天埋怨十五到三十次，假如说每人每天平均埋怨二.次，那么每人每年会埋怨8359次，多么可怕的数字，感觉
