足球训练计划及内容(共5页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上校园足球队训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小学生足球联赛,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。二、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则,科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三、奋斗目标逐步建立足球梯队,参加市校园足球比赛四、训练的基本任务,内容要求及手段提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律五、全面提高队员的基本技术1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。4、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。六、主要训练手段身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人颠、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。七、

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