如何简单瘦脸上的肉-皮蛋瘦肉粥的简单做法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑如何简单瘦脸上的肉:皮蛋瘦肉粥的简单做法 不喜爱自己脸上的肉太多，想要瘦掉脸上多余的肉肉，方法许多哦。那么，如何简洁瘦脸上的肉呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 简洁瘦脸上肉肉的方法 推出V字脸 第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。 其次步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。 第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。 第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。 消退松弛的双下巴 第一步：两手呈握拳姿势，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。 其次步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。 第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。 第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。 推掉大圆脸 第一步：两手握拳之后用其次指关节的地方从下巴两侧开头用力的往上推挤。