本文格式为Word版，下载可任意编辑如何瘦脸上的肌肉|脸上咬肌肉怎么消除 如何瘦脸上的肌肉呢?瘦脸运动能关心你加强脸部肌肉熬炼，简洁几个小技巧让你的小脸动起来。下面跟着我一起来了解一下吧。 瘦脸上肌肉的方法 瘦脸上肌肉的方法 瘦脸运动 1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可削减脸上的赘肉。 2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可削减下颌的赘肉。 3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 瘦脸上肌肉的方法 咀嚼方法 最基本的咀嚼方法是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分熬炼咀嚼肌，并 能改善肌肉 与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显!另外，吃东西的时候留意要多吃硬的或脆的东西，这样能熬炼前齿，使下颌关节左右前后对 称，面部骨 骼更美丽。 瘦脸上肌肉的方法 敲打瘦脸 运用专业的脸部工具，用
