本文格式为Word版，下载可任意编辑什么方法可以有效瘦脸|什么方法瘦脸最有效 小巧玲珑的瓜子脸是每个女孩都幻想拥有的，瘦脸的方法有许多哦。那么，毕竟什么方法可以有效瘦脸呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 可以有效瘦脸的方法 1、饮食法： 平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等熬炼咀嚼肌的食品，由于它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 2、运动法： 运动减肥的效果是全方位的，假如你的脸真的胖了，猛烈运动后的大量排汗，可有助于水分快速排出体外。 3、有氧按摩： 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 4、沐浴法： 高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并协作瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 5、脸部吸脂术： 吸脂术即脂肪抽吸术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，它可以永久性地除去人体一些
