体育实践课教案(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上实践课教案 （第 单元第 课时）教学内容单杠（学习跳上成支撑，）；身体素质练习教学重点学生学会跳上成支撑的技术动作，了解动作的技术要领教学难点学生在单杠上身体的控制以及身体姿态的优美性教学场地与器材单杠，垫子，标志器教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数一、课堂常规二、准备部分三、基本部分（单杠复习跳上成支撑，学习后摆下）1、师生问好2、教师宣布课的内容及要求1、教师组织学生围绕操场慢跑2、教师带领学生一起做准备操 踝腕关节运动 肩部运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 弓步压腿 跳跃运动1、 教师讲解练习的方法及要求，并做正确示范2、 教师组织学生进行练习1、 体委整队检查人数