高血压非药物治疗措施ppt课件.pptx

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变电 站电 气主接线 是指变电 站的变压 器、输电线 路怎样 与电 力系统 相连 接,从而完成输 配电 任务 。变电 站的主接线 是电 力系统 接线组 成中一个重要组 成部分高血压非药物治疗措施高血压非药物治疗措施一、减少钠盐摄入目标:每人每日食盐量逐步降至6g手段:1、日常生活中食盐主要来源为腌制、卤制、泡制的食品以及烹饪用盐,应尽量少用上述食品。 2、建议在烹调时尽可能用量具(如盐勺)称量加用的食盐。 3、用替代产品,如代用盐、食醋等。 收缩压下降范围:2-8mmHg变电 站电 气主接线 是指变电 站的变压 器、输电线 路怎样 与电 力系统 相连 接,从而完成输 配电 任务 。变电 站的主接线 是电 力系统 接线组 成中一个重要组 成部分高血压非药物治疗措施高血压非药物治疗措施二、规律运动目标:强度:中等量;每周35次;每次持续30分钟左右。手段:1、运动的形式可以根据自己的爱好灵活选择,步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等均可。 2、应注意量力而行,循序渐进。运动的强度可通过心率来反映,可参考脉率公式。 3、目标对象为没有严重心血管病的患者。 收缩压下降范围:4-9mmHg变电

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