疫情下的学生心理健康辅导主题班会 疫情下的学生心理健康辅导主题班会心理健康的标志是心情愉快和情绪稳定。包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境相适应。不知不觉，在线学习已经进行了两个多月。两个多月孤独的在线学习，面对冷冰冰的电视，家人的唠叨，外界的打扰，其它各种各样难以预料的问题，孩子们的心理或多或少都出了一些问题。今天就让我们一起来解决它吧！前 言PREFACE认识情绪忆苦思甜调节减压123目 录都不容易砥砺前行45 认 识 情 绪作业如山作业如山老是催交作业太难作业太烦为什么每天都要写作业？为什么每天都要写作业？可以不写吗？可以不写吗？度日如年度日如年02电视冷酷无情冰冷的电视，毫无情感，还让我眼睛痛！天天关在家里，感觉就像坐牢一样！好想出去飞啊！每天都像坐牢01好烦躁！好烦躁！长辈唠叨 父母唠叨 弟妹打扰与家人关系糟糕与家人关系糟糕家人不理解我 感觉再也回不到从前了心里莫名的烦躁心里莫名的烦躁莫名烦躁不想写作业不想听唠叨心里莫名的烦躁心里莫名的烦躁孤 独什么时候才可
