精选优质文档-倾情为你奉上中学生预防溺水知识水的危害：溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通过气管进入肺中阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，导致窒息死亡。溺水窒息死亡过程较长，十分痛苦。溺水时间如超过10分钟，会因窒息时过长，很难抢救成功。如何预防溺水事故的发生？预防溺水要做到“四不要”：1、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；2、不擅自与同学结伴游泳；3、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救。溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，吸足气让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压水； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。遇到溺水者如何施救？人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以
