本文格式为Word版，下载可任意编辑睡觉出虚汗食补方法 睡觉出虚汗吃什么食补 在宁静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。今日我为大家推举睡觉出虚汗食补方法。 睡觉出虚汗食补方法介绍 1、黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，相宜于气虚盗汗者。 2、百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火渐渐炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，相宜于阴虚盗汗者。 3、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，相宜于气虚盗汗者。 4、参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食
