全国体育传统项目学校体育师资培训班 体能训练原理与方法石宏杰石宏杰首都体育学院首都体育学院 运 动 成 绩运动员培养系统条件训练 竞赛管理竞赛成绩对手在比赛中的表现 对手在比赛中的表现 运动员在比赛中的表现 运动员在比赛中的表现比赛结果的评定行 比赛结果的评定行为 为竞技能力 竞技能力 比赛发挥 比赛发挥 竞 竞赛 赛规 规则 则与 与组 组织 织评 评定 定手 手段 段裁 裁判 判的 的道 道德 德业 业务 务水 水平 平先天性 先天性 后天性 后天性形 形 机 机 素 素 技 技 战 战 心智 心智态 态 能 能 质 质 术 术 术 术 理 理 力 力竞技 竞技状态 状态比赛 比赛条件 条件训 训练 练安 安排 排生 生物 物节 节律 律气 气候 候场 场地 地器 器材 材设 设备 备观 观众 众遗传教育能力状态环境文化参与物质思想 1.训练内容（练什么）运动训练根本目的： 提高竞技能力-创造运动成绩 1.1竞技能力的获得途径生活因素运动竞赛运动训练后天因素遗传因素先天因素竞技能力1.2竞技能力构成竞技能力体能技能战术心理智能形态机能素质力量速度耐力柔韧灵敏技术训练：有效地利用运动
