本文格式为Word版，下载可任意编辑冬季喝什么酒有助养生 喝啤酒有助于睡眠吗 冬季天寒地冻，尤其要留意保健。寒冬养生，除了食补以外，适当地喝点养生酒对身体也有很大的好处。那么冬季应当喝什么酒来养生呢?跟随我一起来看看吧。 冬季养生酒 1、黄酒 黄酒含有18种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成而又必需的,如糊精、麦芽糖、葡萄糖、甘油、维生素及有机酸等,这些养分物质易被人体消化。这些成分经贮存,最终成为养分价值极高的低酒精度饮品。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵挡寒冷刺激,预防感冒,适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。气温在10以下时,黄酒就最相宜温着喝。将酒具放入沸水中水浴,加温至40-45,这个时候的黄酒不光养胃暖胃活血,酒性散发得快,人也特别舒适,加入姜丝或话梅都是配搭方式。 2、啤酒 啤酒并不是专属夏季的酒类饮品,啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸和多种微量元素等养分成分,称为液风光包,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化和消退疲惫均有肯定效果。适度喝啤酒有助于防止
