[宝宝积食能吃苹果吗] 宝宝积食后的饮食调理.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑宝宝积食能吃苹果吗 宝宝积食后的饮食调理 苹果含有丰富的膳食纤维果胶，苹果在通便问题上能起到双向调整的作用。那么，宝宝积食能吃苹果吗？我为大家整理推举一些宝宝积食吃苹果的学问，盼望对大家有用哦。 宝宝积食可以吃苹果吗 宝宝积食可以吃苹果。 详细分析： 1、苹果含有丰富的膳食纤维果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调整的作用。 2、当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。 3、苹果中的果胶可以汲取自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。 4、当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够汲取粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。 5、苹果的这种双向调整作用非常严厉，尤其适用于婴幼儿。 苹果的作用： 1、苹果含有丰富的糖类，以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等; 2、此外其中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、维生素C及微量元素; 3、具