[肠胃不好的原因有什么] 肠胃不好是什么原因.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑肠胃不好的原因有什么 肠胃不好是什么原因 夏天到了,我们的肠胃就进入了危急期,尤其是脾胃虚弱的人,一不当心吃的太多就简单产生肠胃问题。下面是我细心为你整理的肠胃不好的缘由,一起来看看吧。 肠胃不好的缘由 精神紧急 人长期处于紧急、苦恼、生气的负面心情下,会影响植物神经系统,导致胃肠功能失调,分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃黏膜爱护层受损,从而简单引起胃溃疡。 酗酒 酒精本身就会刺激胃黏膜,严峻时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎,更进一步损伤了肠胃的健康。 饥饱不均 在人们饥饿的时候,胃里的胃酸、胃蛋白酶由于没有食物进行中和,导致浓度过高,造成黏膜的自我消化;而暴饮暴食,饮食过饱,加重肠胃负担,也会损害胃的自我爱护机制。 饮食不洁 人们饮食要避开不干净的食物,不洁的餐具,特殊是在春季,天气闷热、潮湿,更简单滋生细菌,食物以及不干净的餐具就会成为病毒繁殖的温床,如幽门螺杆菌。因此肯定要留意饮食卫生,另外,也要避

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