[吃什么能保护牙齿] 蛀牙如何让它停止腐蚀.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑吃什么能保护牙齿 蛀牙如何让它停止腐蚀 牙齿健康是我们日常要留意的问题，其实有许多食物可以爱护牙齿。以下是我为你整理的爱护牙齿不能吃什么，盼望能帮到你。 吃什么能爱护牙齿 1、香菇 所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌形成牙菌斑。 2、芹菜 芹菜所富含的粗纤维就像扫把，在你大口咀嚼时，关心你的牙齿进行一次大扫除，扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另一方面，你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，唾液可是大大有好处的东西呦! 3、乳酪 是钙的良好来源之一，可以削减蛀牙，使牙齿更为结实。 4、绿茶 绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 5、蜂蜜 蜂蜜中含有一种酶，可以抑制口腔中有害细菌的活动。 6、洋葱 以新奇的生洋葱效果最好。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括可以造成我们蛀牙的变形链球菌。 7、香蕉 香蕉含有丰富的维c，具有爱护牙齿的作用，