本文格式为Word版，下载可任意编辑打篮球的运球技巧打篮球的技巧全攻略 总觉得打篮球的时候运球运不稳?来看看运球的技巧提升一下自己吧。下面是我给大家整理的打篮球的运球技巧，供大家参阅! 篮球运球技巧 首先，你要培育和球的感情。例如，站着不动，把球围着自己的腰部转圈。还有一种，双手捧起球，用手指左右触球。 然后，你要学习，最基础的胯下运球，最开头练习的时候，顺着直线运，而且教大家一个技巧就是，运的时候可以翻腕。 接着，你可以学着练习一下变向运球，变向运球是当你要走右边突破的一瞬间，转变球的方向，以达到突破他人的运球。其中变向运球的速度快慢取决你运球手拍下球的程度。温馨提示，太快的速度简单扭伤脚踝。 变向运球学完之后，背后运球，转身运球是不必不行少的。你可以再学习完这些之后，自己在观看NBA或者其他篮球竞赛的时候，对擅长者进行仿照。 好的运球，可以吸引防守，所以一个好的运球手不仅要会运球，还要会传球。在运球的时候，留意传球。 篮球运球训练的简洁有效方法 首先要训练的是手对球的感觉，
