本文格式为Word版，下载可任意编辑冬季山药炖鸽子汤方法 山药鸽子汤 在秋冬多喝鸽子汤，可以增加体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。那么冬季山药如何炖鸽子汤？下面我共享了冬季山药炖鸽子汤方法，一起来了解吧。 冬季山药炖鸽子汤材料 山药切片后需马上浸泡在盐水中，以防止其变黑。滋补的红枣、枸杞和山药，一起炖鸽子，养分特别的丰富，多给家人预备这样的靓汤吧。 原料：立春老鸽一只，锦菜园有机山药200g，彩虹农庄原木黑木耳23朵，鹌鹑蛋67个。 调料：姜片，大葱段，料酒，红枣3个，枸杞少许。 冬季山药炖鸽子汤方法做法 1、将鸽子整理洁净，沥干水分备用。 2、把老姜清洗洁净切成片备用;将山药切成大块备用。 3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。 4、加入适量清水。 5、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。 鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤都是用炖的方式
