[国际少儿拉丁舞视频表演] 国际少儿拉丁舞比赛.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑国际少儿拉丁舞视频表演 国际少儿拉丁舞比赛 随着国标舞在我国的进展,在青少年的舞蹈教学课堂上也消失了一种同学和家长喜爱的舞蹈拉丁舞。下面是我给大家收集了国际少儿拉丁舞视频表演,一起来看看吧。 国际少儿拉丁舞视频表演拉丁舞的肩膀手臂的练习要点 留意观看手臂动作不协调的伴侣们,就会发觉他们的后背没有力气的延长,侧腰和腹肌也没有恰当的压缩和延长。 要背部有良好的延长,有几个动作,可以起到一些熬炼手臂和胸腰协调性的作用。可以放一首节奏明确热闹的歌曲作为背景音乐。 1、双脚与肩同宽,双手叉胯,胸部向前左后右四个方位延长。留意,此时胯部和腿不随胸部的运动而动,放松头、脖和肩,并在固定位置保持静止。连续做三个八拍,然后速度加快一倍,胸部绕圈一个八拍,八圈。反向做四个八拍。 说明:这个动作熬炼中腰及背部的协调性,留意其他部位不要随胸部的运动而动,胸部运动的幅度要尽可能加大。 2、站姿与前相同,放松肩部,手臂和胸部运动,其他部位静止。胸到左后方,然后直接到达右前方。在胸部向

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