[喝红茶的好处介绍]喝红茶的好处和坏处.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑喝红茶的好处介绍喝红茶的好处和坏处 假如你喜爱喝茶，可以考虑饮用红茶。那么喝红茶对人有哪些好处呢?跟着我一起来看看吧。 喝红茶的好处 1、可以治疗晒伤 在皮肤上使用冷冻的红茶包可以有效的治疗晒伤。这是由于茶叶中的可可硷可以舒缓皮肤，快速恢复。 2、发挥抗老作用 每天至少喝2杯以上新奇冲泡的红茶，可以预防早衰。它的抗氧化剂可以降低皮肤的炎症，清空有害的自由基，抑制皮肤上的氧化化合物。 3、关心抑制出汗 假如你过度出汗，有体臭，喝红茶可以关心改善。这是因為红茶中具有含有抗菌特性的单宁，可以削减大量细菌。 4、防心血管疾病 依据一项讨论，每天喝3杯以上的红茶，显著的降低冠状动脉疾病的风险。这是因為红茶中的抗氧化剂多酚可以关心心脏健康。 5、可增加免疫力 由於红茶中含有丰富的多酚、抗氧化剂和抗炎化合物，有助於提高免疫力，并降低感染的风险。为了获得最大的好处，以一杯90度C的水来浸泡红茶，不需要加牛奶。 红