本文格式为Word版，下载可任意编辑喝姜茶有什么功效 姜茶的功效 许多人都觉得姜茶是个好东西，但真的喝姜茶好吗?下面给大家共享喝姜茶的功效。 喝姜茶的功效 1、缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已消失恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。 2、促进消化 生姜所含有的独特辛辣味道来源姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和汲取食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。 3、消炎止痛 除了关心消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉酸痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜特别简单取得，可说是居家保健最抱负的食物之一。 4、通鼻窍防过敏 姜茶有助于缓解一般感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。 5、改善血液循环 姜茶里的维生素、矿
