本文格式为Word版，下载可任意编辑核酸食谱使您美丽健康 核酸 为什么有的人刚过不惑之年即显老态龙钟，而有的人年逾古稀仍精神矍铄？虽然缘由是多方面的，但更与饮食有亲密的关系。讨论表明，人之所以会年轻是由于体内核酸不足，导致细胞内的染色体发生变性，而核酸可以从食物中猎取和补充。假如能不断地补充核酸，就可以延缓人的年轻。 含核酸丰富的食物主要是豆类、海产品、鸡肉、牛肉、动物肝脏等，而传统观念认为养分价值高的食物却不肯定含有丰富的核酸。如大部分水果蔬菜中核酸含量就不多，而牛奶和鸡蛋虽含有丰富的蛋白质等，却偏偏不含有核酸。这是由于，食物中的核酸存在于细胞内，细胞多核酸就丰富，细胞少核酸自然就稀疏。鸡蛋只是一个大细胞，核酸少得几乎没有；牛奶是母牛的分泌物，没有细胞，当然也就没有核酸了。除污食谱帮您清除体内“垃圾”常饮鲜果菜汁鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，能清除体内积累的毒素和废物。当适量的鲜果汁或鲜菜汁进入消化系统后，会使血液呈弱碱性，可把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。此外，鲜菜汁中的维生素能与食物中含有的强致癌物
