本文格式为Word版，下载可任意编辑怀孕一周跑步会流产吗怀孕几天跑步会流产吗 跑步是一项特别健康的活动，也是许多人熬炼身体的一项运动，但对于特别人群孕妇来说，可能就不一样了，怀孕一周跑步会流产吗？下面我为大家推举一些怀孕一周跑步的学问，盼望大家有用。 怀孕一周跑步会流产吗 怀孕一周跑步可能会流产。 怀孕一周，正是受精卵着床的关键期，这个时候孕妇要避开搬运重物或激烈运动，家务与外出次数也应当尽可能削减，以免造成意外流产。假如孕妇时身体状况不好，或者路上发生一些意外状况，则很可能导致流产，所以，怀孕一周最好不要跑步，可以做一些强度不大的运动。 怀孕一周适合的运动 1、漫步：妊娠各个阶段的准妈妈都可以漫步，它可以稳定心情，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺当分娩。孕妇可选在起床后和晚饭后漫步最佳，每天漫步时间的总和在12个小时之间比较好，准妈妈也可依据自己的感觉来调整，以不疲惫为宜。 2、孕妇瑜伽：孕妇练习瑜伽可以熬炼盆腔和韧带，还可使分娩过程更顺当，对自身的健康和产
