精选优质文档-倾情为你奉上足球运动的特征 蒋文浩 体教本一 摘要 随着足球运动的发展，足球的对抗日趋激烈、拼抢愈加凶猛，足球比赛已进人了一个讲究严密整体、快速攻防、意识性强、意志坚韧的足球时代，所以足球比赛的整体性、速度、意识、意志等方面对足球比赛的成败起着重要的作用。 关健词: 足球 足球运动疲劳 足球运动 力量素质 现代足球 足球特征 足球运动是一项融集体性、复杂性、多变性、对抗性和连续作战性于一体的综合性运动项目。现代足球运动训练特点之一就是采用大负荷大强度的训练手段，在平时训练中运动员要承受很高的负荷强度。尤其是在激烈比赛对抗训练后，运动员在生理与心理方面都会出现各种疲劳的征象，如不及时进行恢复就会导致运动员身体机能、心理机能等运动能力的下降，制约了运动员的训练和比赛。从而导致人体运动能力暂时下降的现象。这种在一定时间内引起机体的运动能力暂时下降，全身疲劳属于正常的生理现象，只要通过调整和适当的休息即可使运动能力得到恢复，甚至会超过原有运动水平。但如果疲劳长期积累而不能消除，就会发展成为过
