[男人秋天补肾有哪些食物]男人补肾食物有哪些.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑男人秋天补肾有哪些食物男人补肾食物有哪些 秋天是一个滋养进补的季节，而进入秋季男人也开头补肾了。那么男人秋天补肾有什么食物呢?下面我就来告知你男人秋天补肾的相关食物，欢迎阅读。 男人秋天补肾的食物 1、羊肉 羊肉肉质鲜美,养分丰富,味甘,性温。能补血益气,温中暖肾,具有补肾壮阳的作用,适合男士常常食用以作补肾只佳品。羊肉不相宜暑热天食用,正好适合现今秋冬季节进补,想要在自己女人面前大显雄风男性们不要错过咯。 2、动物肾脏 中医学认为以形补形,食用动物肾脏具有壮阳补肾之功效。由于动物肾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等,能够起到补肾补气的作用。其中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。 3、荷叶 荷叶性平,味苦涩。纲目中有云:涩精浊本草备要亦云:洗肾囊风,具有保精之功效。 4、山药 性温,味平,归脾、肺、肾经。补肾涩精,可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出:山药益肾气,健脾胃。本草正亦有