本文格式为Word版，下载可任意编辑冬季男性御寒食物有哪些 冬季御寒食物 冬季天气寒冷，男人们也会怕冷，尤其是比较瘦弱的男性们，那么冬季可以吃什么食物御寒呢?跟着我一起来看看吧。 冬季男性御寒食物 莲藕 莲藕虽然属于寒性的食物，但有很好的清热的作用，因此，对于养胃健脾通气来讲，有着非常好的功能和功效。所以，冬天的时候，多吃一些莲藕对身体好，一般状况下，最好是用莲藕来做汤，外加一点儿排骨，效果会更明显。 南瓜 冬天也是南瓜成熟的时候，也是适合在秋天的时候吃的。由于里面含有大量的胡萝卜素，是人体需要的成分。冬天多吃南瓜，不仅能提高人体的免疫力，而且能对抗秋天的燥热天气。假如有便秘的话，吃南瓜更是有很好的效果的。 鸭肉 冬天的时候，天气燥而干，所以，需要吃滋阴养肺的食物，剧烈推举的就是鸭肉。鸭肉属于凉性食物，对滋阴养肺有很好的功效，而且在冬天刮风的时候吃，也能起到止咳化痰的作用。建议吃鸭肉，喝鸭汤效果更棒。 蜂蜜 大家都知道蜂蜜的好处，但是，先提示一句，有一些
