本文格式为Word版，下载可任意编辑泡菜煎饼有营养的做法 泡菜煎饼的做法 我为您具体介绍泡泡菜煎饼有养分的做法，做泡菜煎饼的技巧等学问，更多请查阅网，下面我带你一一了解! 泡菜煎饼简介 泡菜是自然发酵食品,不仅含有维生素和无机物,也可以供应蒜、生姜、辣椒等佐料中所含有的各种养分成分。同时泡菜含有大量的纤维质,可以强化肠胃活动、降低体内糖份和胆固醇含量。泡菜是一种有助于预防糖尿病、心脏疾病和肥胖症等成年疾病、强化人体生理功能的健康食品。 泡菜煎饼有养分的做法 做法一、五花肉用搅拌机搅成肉馅。泡菜切碎备用。虾仁去掉沙线,和.一起切成丁备用。然后将肉馅、泡菜碎、虾仁和.丁混合在一起,打入一个鸡蛋。加入切碎的洋葱。加入少许糖,加入几大勺面粉。搅拌匀称后,加入适量韭菜段。平底锅里,放一勺油,烧热后,倒出来。把搅拌好的面糊舀一大勺放锅里摊平,小火加热,一面成型后,翻面煎。等两面都煎熟,就可以出锅盛盘。 做法二、面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。清水逐步加入,和成略微浓稠些的面糊。电饼铛抹适量油,热后倒入一勺面糊,抹平。一面定型后,再翻
